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装修专家认为:只有避免了光污染,才算真正的环保装修!

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一、光污染介绍

人的眼睛由于瞳孔调节作用,对一定范围内的光辐射都能适应,但光辐射增至一定量时,就会对环境及人体健康产生不良影响,这称为“光污染”。光污染一般被分为三类,即白亮污染、人工白昼和彩光污染。

白亮污染:长时间在白色光亮污染环境下工作和生活的人,视网膜和虹膜都会受到程度不同的损害,视力急剧下降,白内障的发病率达45%,还使人头昏心烦,甚至发生失眠、食欲下降、情绪低落、身体乏力等类似神经衰弱的症状。

人工白昼:都市炫目的强光使得人们夜晚难以入睡,扰乱人体正常的生物钟,不仅影响身体健康,还可能导致白天工作效率低下。

彩光污染:彩色光源让人眼花缭乱,不仅对眼睛不利,而且干扰大脑中枢神经,使人感到头晕目眩,出现恶心呕吐,失眠等症状。彩光污染不仅有损人的生理功能,还会影响心理健康。

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二、家居中的光污染

灯光带来的光污染:有的家庭在选用灯具和光源时,为了追求浪漫、豪华,往往忽视合理的采光需要,把灯光设计成五颜六色的。其实,颜色杂乱的灯光,除危害视力外,还干扰大脑中枢神经功能。人们长期生活在过量的、不协调的光辐射下,可能出现头晕、目眩、失眠和情绪低落等症状,甚至出现血压升高、心悸、发热等。

装修材料带来的光污染:为了让居室看起来更加“富丽堂皇”并在一定程度上弥补采光不足。有些家庭偏爱用颜色较高的瓷砖装修,甚至在室内安装多个镜面、刷白粉墙等。一般情况下,屋顶和墙面的光反射系数宜低于60%,地面宜为15%~35%。过分明亮的装饰面,会使反射系数高达90%,超过人体的承受范围。

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三、选择合适的灯光、预防光污染

许多居住者都并没留意光污染的危害,导致家装环境有一定程度的光污染,这给居住者的身体健康带来了负面影响。其实要想有效预防光污染,在家居装修时就应做足功夫。下面我们就来看看从家居灯光方面可以采取哪些措施预防光污染。

1、改善室内视觉环境

注意灯光的色彩协调,避免眩光,选择对眼睛影响较小的颜色等;另外,业主要树立正确的光装饰观念,装饰出健康无污染的居室环境。

2、拒绝光线直射入眼

照明方向和强弱也应受关注,否则强光直射入眼,会产生不良影响。可采用“二次照明”的方法,如把灯光打到天花板后反射下来,既不损伤眼睛,又增添浪漫的氛围。

3、选择好窗帘

另外,应重视窗帘的实用性,窗帘可充分起到遮光作用,窗户最好安装窗帘挡光。对于有强光照射的窗户建议设置双层窗帘。

4、根据房间功能选择灯

装修时应根据不同空间、场合及对象,选择不同的照明方式。一般在室内照明中,主光源为冷色调,辅助光源宜为暖色调。从房间的用途来看,书房、客厅、厨房等宜采用冷色光源,而卧室、卫生间、阳台等宜采用暖色光源。

5、选择正确的灯具

室内常用的光源,其照明亮度和“光污染”影响会不相同。局部照明时,应用遮光性好的台灯,以阻挡这类光源所含较多的红外线辐射。

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四、装修材料需选对、预防室内光污染

1、正确选择瓷砖

家庭装修时,建议挑选反射系数较小的瓷砖,由于白色和金属色瓷砖反光强烈,不适合大面积应用,书房和儿童房则考虑用地板代替地砖。

2、涂料也有讲究

由于浅色涂料对视力影响较小,可使用米黄、浅黄等代替刺眼的白色涂料粉刷墙壁,以减弱高亮度的反射光。

3、正确选择墙纸

许多居民都会在装修过程中使用墙纸来丰富房内的色调,然而墙纸颜色的选择也十分重要,应根据不同区域选择不同色调的壁纸。由于卧室、客厅、餐厅各自的用途不同,应选择不同的壁纸,面积小或光线暗的房间,宜选择图案较少、颜色较浅的壁纸,在较明亮的地方则可以使用一些暖色调的墙纸,使居室环境显得和谐统一。

3、生活小技巧防止光污染

在起居室种植花草,将大自然的清新色调引入室内,不仅能调节室内光环境,也让人心情舒畅。

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